Garis besar

Latihan ini mendemonstrasikan bagaimana manusia menentang perubahan dan betapa tidak nyamannya perasaan mereka terhadap perubahan yang sederhana sekalipun.

Tujuan

1.      Membuat peserta melihat bahwa mereka dapat merasa tidak nyaman dengan perubahan.

2.      Untuk menunjukkan betapa mudahnya memiliki perasaan keengganan untuk berubah karena perubahan terkadang tidak menyenangkan.

Waktu yang dibutuhkan

5-10 menit.

Jumlah peserta

Tidak dibatasi.

Materi yang dibutuhkan

Tidak ada.

Prosedur

1.      Mintalah peserta berdiri dan mengangkat lengan mereka lurus di depan badan. Sekarang mintalah mereka menggenggam tangan mereka bersamaan.

2.      Mintalah mereka mengamati ibu jari mana yang berada di atas tangan yang tergenggam itu.

3.      Sekarang mintalah mereka menggenggam tangan mereka lagi, tapi kali ini dengan ibu jari tangan yang satu lagi berada di atas.

4.      Mintalah mereka memberitahukan orang di sebelahnya bagaimana perasaannya ketika mengubah posisi dan begitu pula sebaliknya.

5.      Sekarang Anda dapat memimpin suatu diskusi tentang perubahan, betapa tidak nyamannya kita terhadap perubahan atau keengganan untuk berubah.

Poin diskusi

1.      Apakah peserta merasa nyaman ketika mereka mengubah posisi?

2.      Berapa banyak yang merasa nyaman?